【画像】木南晴夏は痩せてる!ベリーダンサー役で腹筋が凄い理由3つ

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こんにちは!ライターのyukiです。

女優の木南晴夏さんが、ドラマ「セクシー田中さん」で、で主演をされて話題になりましたね。

昼間は地味なアラフォーOLが、夜になると、超セクシーなベリーダンサーになる2つの顔を持つ女性、田中京子を演じ、第1話が放送されると、「痩せすぎ!」「痩せた」「何あの腹筋?」

と、木南晴夏さんの素晴らしいスタイルに驚く声がSNSで飛び交いました!

そこでこの記事では、セクシーなベリーダンサー姿と、木南晴夏の痩せてる理由3つについてお伝えします。

目次

木南晴夏のプロフィール|女優として活躍する一方パン好きとしても有名

生年月日:1985年 8月 9日(38歳)

出身地:大阪府 豊中市

身長;162cm

血液型:A型

学歴:國學院大學卒業

資格:食生活アドバイザー・パンシェルジュ検定2級

木南晴夏さんは、16歳の時に、「夏の高校野球PR女子高生」に選ばれ、2001年に「第1回ポリプロNEW STAR AUDITION~21世紀のリカちゃんはあなた!!~」でグランプリを獲得し、芸能界デビューをしました。

2004年に「桜咲くまで」で女優デビューしてからは、様々な役を演じ、大活躍ですが、

最近はパン好きとしても有名な木南晴夏さん。パン好きがこうじて、パンシェルジュ検定2級も取得するほど

女優としても活躍され、パン好きとしても有名な木南さんが、ゴールデン・プライムタイム帯の連ドラ初主演で、セクシーなベリーダンサー姿が話題になりました。

【画像】木南晴夏「セクシー田中さん」で美しいスタイルを披露

10月22日にスタートした「セクシー田中さん」

木南晴夏さんが演じたのは、経理部の独身OL40歳、田中京子役。

TOEIC900点越えで、税理士の資格を持ち、優秀な経理部のOLだが、友達も彼氏もいない

そんな彼女の秘密は、夜はセクシーなベリーダンサーの顔をもってるということ。

引用:X

引用:X


第1話が放送されると、SNSには素晴らしいスタイルに驚く声が飛び交いました。

・お産したんですか?くらいほっそりしてる
・あんなにパン好きを公言してるのにそのスタイルなの?
・セクシー田中さん
・腹筋のキレイさ

木南晴夏さんは、2018年の俳優の玉木宏さんと結婚され、2020年にお子さんを出産されています。


妻でもあり、母でもあり、女優でもある木南晴夏さんは、どのようにしてこのスタイルを維持されているのか気になりました。

木南晴夏痩せてる理由3つ!ベリーダンサー役で腹筋が凄い

セクシー田中さんの第1回が放送される2日前に、木南晴夏さんのインスタでは、キレイなウエストと、素晴らしい腹筋がわかるような写真が投稿されました。

その投稿写真の返信欄には「痩せてて美しい」「腹筋がカッコイイ」「理想の腹筋」というような声が飛び交っていました。

一体どのような努力をされているんでしょうか。

4か月前から猛特訓

今回のベリーダンサーを演じるために、クランクインの4か月も前から、猛特訓をされたようです

「これまでやってきたダンスとは全くタイプが違うので最初は苦戦しました。足は地面からほとんど離さず、動かすのはほとんど腰なんです。スピード感があって動きがダイナミックだし、踊りながら衣装をなびかせたり、楽器を鳴らしたりもする。それを短時間で習得しなければならない私は必死(笑)
クランクアップまでレッスンを続けます

https://tarzanweb.jp

やっぱり物凄い努力をされているんですね

木南さんは、食事の面でも努力をされているようです。

パンは我慢でタンパク質中心の食事に

食事にも気を使い、大好きなパンを我慢もしているそうです。

「私が演じる田中さんは食べても太らない体質で、原作の漫画だとかなり痩せてるんです。そのイメージを守るためにも、今は大好きなパンも我慢してタンパク質中心の食事にシフトチェンジ。役作りがなければ、普段は罪悪感が残らない程度に好きな物を食べちゃうんですけど(笑)

https://tarzanweb.jp

木南さんのパン好きを知ってる方は、こんなtweetもしてました。

ピラティス通いで元気なカラダ作り

楽しみや心地良さを優先されピラティスにも通っているようです。

「20代の頃は痩せたくてジムに通っていたんですが、今はとにかく健康でいたいという気持ちが強くて。

この春からピラティスに通い始めているんですが、10年後、20年後も元気でいられるカラダを作るのが目的です

https://tarzanweb/jp

ピラティスに行ってからは、日常生活での動作も気を付けているそうで、最近は開き気味の肋骨を締めたくて、撮影の合間に深い深呼吸をしているとのこと。


気になっていた姿勢の悪さや腰痛も改善されたそうで、美しい姿勢が今回の撮影にも繋がっているようです。

何より自分の筋肉を使って、骨があるべき場所に収まっていく感覚にハマっているそうです。

引用:https://tarzanweb/jp

木南晴夏さんが痩せている理由は

✔クランクイン4か月前から猛特訓
✔大好きなパンを我慢してタンパク質中心の食事にチェンジ
✔ピラティスに通い、健康的なカラダを目指す

ということがわかりました。

まとめ 木南晴夏痩せてる理由3つとセクシーなベリーダンサー姿

今回は木南晴夏さんについてリサーチしてみました!

木南晴夏のキニナルポイントは…

✔木南晴夏のセクシーなベリーダンサー姿
✔木南晴夏の腹筋が凄い
✔木南晴夏の痩せてる理由

木南晴夏さんのベリーダンサー姿も楽しみですが、ドラマとしても面白いという感想が多く、今から第2話の放送が楽しみです。

木南晴夏さんのような努力は無理ですが、今日から腹筋を鍛えたいと思います。

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こんにちは!ライター歴10年のyukiです。
エンタメが大好きで、テレビやドラマ、SNSで話題になっていることがあると、調べずにはいられません。
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